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標題: [中菜] 辣味粟米魚塊〔已檢〕 [打印本頁]
作者: 123ll    時間: 2009-5-1 09:33     標題: 辣味粟米魚塊〔已檢〕

辣味粟米魚塊
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: k; r+ _- l4 {$ o4 _& I6 G4 zds-hk.net做法1.  魚柳與醃料拌勻。
7 w) k" U' O* T4 [; h9 r& M. w- k2.  將魚柳放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾後上碟。  
2 z/ Y; @  K2 p% E☆夜玥論壇ק3.  燒熱1湯匙油，倒入芡汁，煮至熱透，離火後拌入蛋白，將芡汁淋於魚塊上。
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