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標題: [世界知味] 炒雜糧 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-5-1 16:22     標題: 炒雜糧

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胡蘿蔔70克、
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雞蛋2個、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 S. q& G* j" h( M8 D
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蔥花5克。  u* m, f+ S5 G# q
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3 n* W% Q  s. `' gds-hk.net做法:☆夜玥論壇ק1 `& j9 W: h3 d1 {! R$ ^$ H* y, m
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1、紅薯、胡蘿蔔洗淨,去皮,切小段,放入蒸鍋隔水蒸熟,然後取出搗成紅薯泥和胡蘿蔔泥。
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3、烙著小餅的功夫把圓白菜洗淨,撕成小塊,雞蛋打散成蛋液備用。小餅烙好後取出,稍稍放涼,然後切片或切塊。
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4、鍋中倒入少許油,7成熱時爆香蔥花,再將蛋液倒入鍋中迅速炒散,盛出備用。鍋中再次倒入少許油,燒至5成熱時,倒入圓白菜翻炒,再倒入切好片的小餅,加鹽,胡椒粉調味,再倒入雞蛋,翻炒均勻即可盛出。ds-hk.net& v% S2 [  z3 r

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