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標題: [西菜] 葡汁焗時蔬 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-5-2 19:33     標題: 葡汁焗時蔬

【材  料】
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2 |. ^  C$ T6 \6 [2 x% n! Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蘿蔔 50公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ `  j% v% f2 E  {, p! A5 b
四季豆 50公克
* L5 q8 K, U8 @5 O% hds-hk.net花椰菜 100公克 ds-hk.net' o% ]* S: f$ k* S1 L+ h  _' |
洋蔥 1/2顆 7 ^" Q6 r. x2 v' y8 D/ b4 i
奶油 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ]% V( Z1 ]" Z
蒜末1/2茶匙 3 [' n# o/ s* {8 R* J+ g8 E
鮮奶油 3大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; K9 I- D9 }- b0 q
玉米粉水 1茶匙
6 ]6 v$ k! y# Y; f: |4 c最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區水 100㏄ 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 X$ E( q2 ]3 D4 ^. P6 b
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【調 味 料】
. D. G" h) W, H+ c# I" L☆夜玥論壇×§最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 W( _" f' i8 k1 R
咖哩粉 1茶匙
( N  U( d' _+ D鹽 1/2茶匙 ds-hk.net9 e. }; l8 V8 C6 K! O$ U7 C
雞粉 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* J: N* ~+ ~8 _: [6 h9 W6 l
糖 1/4茶匙
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【做  法】 , o" v: d7 y+ y" q, t0 A0 V8 F9 Y& k
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1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片;洋蔥切塊;四季豆切對半;花椰菜切小朵並削去粗皮。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  j( U9 r  E% L% r$ F
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2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙,撈出浸泡於冷開水備用。
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3.熱鍋,加1茶匙沙拉油和咖哩粉,開小火略拌炒,再放入奶油、蒜末、洋蔥塊,以小火拌炒1分鐘。
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' U- E9 M9 P7 S! W; s最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.續於作法3鍋中,加入水和鹽、雞粉、糖,並放入作法2的蔬菜,煮約2分鐘後加入鮮奶油,待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) |% ?, \% k% e& n( [+ J( Z6 C* H





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