【材　 料】
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紅蘿蔔 50公克 ds-hk.net& `6 U; q2 [8 f6 }4 d, l, k9 F7 K; n
四季豆 50公克 ☆夜玥論壇ק. v) C2 i# r% A: N1 }% M
花椰菜 100公克 ☆夜玥論壇ק' Q8 E* h) y( v; }4 c
洋蔥 1/2顆
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8 h2 @4 B/ ?3 Z# y" Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, E8 r/ z- A7 F" ?1 E+ l
鮮奶油 3大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: n) g! n& _7 A# X5 [& e; {
玉米粉水 1茶匙 ds-hk.net- [, k) P4 F, N% M
水 100㏄
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# E) v' a5 m% B. e1 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- f2 d0 I( ], l+ A% b
【調 味 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% R6 m9 R8 ?9 \! m

, {7 y& z+ Z2 }# i8 t+ ~$ F+ Rds-hk.net咖哩粉 1茶匙 7 j# Y/ B$ J) S
鹽 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  U. Y4 i( N! w$ e7 j$ P7 o4 ~- z
雞粉 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ B. O# e& b( h. t( F3 I1 n
糖 1/4茶匙 8 k1 r2 w: }# ?/ u3 z

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1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片；洋蔥切塊；四季豆切對半；花椰菜切小朵並削去粗皮。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 I6 X5 J4 V; ~# e8 V4 N# ~

3 Y% a5 J  P5 x* T( {2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙，撈出浸泡於冷開水備用。
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3 |1 u# o  ^! L" S8 v* M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。☆夜玥論壇ק' O$ e1 i$ m# t
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4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。5 C/ S7 D1 n5 L( y7 b