【材料】：  ' Y8 C' L% d9 t/ E
紅甜椒15公克、
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洋蔥15公克、最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; D& u+ m, D& n; K3 p% Z& Z
蘆筍15公克、ds-hk.net5 d. e6 w( M7 o( ^3 E3 l% ^4 E
玉米筍4支、
- N' i& u7 q; [; E: ~) Y. {9 h  i; F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香菇10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: M; w; L. D5 D& q* N+ N4 M1 X

1 q) p, r0 d: c$ L% c# T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：, Q9 t( I3 V  O3 M' O' u' |
龜甲萬香菇鮮美露5公克、
2 F- K% A6 _" u  f: n) Q龜甲萬御釀醬油3公克、
: z6 |3 p: A- x. u6 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞粉2公克、! H- n- ]: v; t% Z9 W0 S& Q3 p& l4 @
清酒20㏄
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  I; T3 Q, n* ~" ~0 X9 rds-hk.net1.全部材料洗淨瀝乾，紅甜椒、黃甜椒切細長條狀；洋蔥切絲狀；蘆筍切段狀；玉米筍縱向對切；香菇切小片狀備用。 ds-hk.net  E& q4 q2 a$ I2 E0 g
☆夜玥論壇ק% n/ [; B/ l: ?2 y
2.取鍋，加入10㏄油燒熱，加入作法1的全部食材和調味料拌炒入味即可盛盤。
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