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標題: [中菜] 黑胡椒雞柳 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-5-7 17:34     標題: 黑胡椒雞柳

【材料】:   最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 i+ L: D+ I  Q
雞柳 170公克
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青椒絲 40公克
4 x3 |: h/ b- i' V3 p; U7 l! f☆夜玥論壇×§辣椒片 5公克 ds-hk.net7 o3 J. S/ N5 i" P$ }
黑胡椒醬 1小包 , u+ k$ k. @! b& N- r2 Q6 p, l
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( I3 F; K; I2 G# x; j" b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區太白粉 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 q& `& M1 h0 v: d7 [) P
醬油 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Z, c9 Q' R9 p4 [
米酒 1小匙
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【作法】:  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, C4 h  ^! J( }  {
1.雞柳加入所有醃料醃漬約10分鐘,備用。
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2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,放入作法1的雞柳炒熟後取出,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; c0 ]0 ?6 J' L  z" C# z1 P7 Z4 h
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3.於作法2的鍋中放入洋蔥絲炒香,再放入青椒絲與辣椒片炒約1分鐘,續加入作法2的雞柳與黑胡椒醬,拌炒均勻即可。
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