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牛蒡 1支 ds-hk.net, X+ K  N! F2 ]9 d- x! A- f
馬鈴薯 1粒 ☆夜玥論壇ק* R' Z5 f. ^7 i" S' q3 @, j
白蘿蔔 1條 7 L' N4 x' J8 A* _# K
紅蘿蔔 1條
4 a8 }6 S: b0 r' e. T山藥 1條 ds-hk.net1 C( U5 d; c$ h, K
黃豆芽 300公克
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三角豆干 6個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* M/ c  k4 N$ z
鮮香菇 3朵
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素高湯 6杯
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。☆夜玥論壇ק6 ]5 |( J. u2 y! @( ?& x. D
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。 ds-hk.net) X: _0 @9 }  z% s- F5 }