☆夜玥論壇ק$ Y6 Y% \3 K2 S, N# e; r

! R1 @: q* J* |) u3 l☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 i8 o% |0 L6 a1 i
【材　 料】
$ @4 v) V) T6 D8 A2 |2 O; A- u6 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! V0 a. t7 P3 ~# V7 |7 Q☆夜玥論壇ק中卷 1尾 ! W8 _+ m$ N2 y0 U; R
紅蘿蔔末 5公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! L2 U2 f2 B) \, _1 C
西芹末 5公克
, A! p0 ?: y# n1 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥末 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ ]' I, W1 a9 Z) Z
白飯 80公克
( ?; ]0 j+ H$ w5 p! Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牙籤 2支 ☆夜玥論壇ק1 I: O& S: y  [4 g4 Y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 [6 O2 s5 y% J8 h
☆夜玥論壇ק8 S! N$ }+ {8 v# b" b: S* v$ t
【做　 法】
4 G5 W% {8 j1 z/ f! @$ U/ h☆夜玥論壇ק
+ T1 G# ?1 G- P$ m☆夜玥論壇ק1.中卷去除頭、軟骨與內臟，洗淨備用。
) X+ }" D. j- q; c4 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק- a8 o6 i1 W; V, W3 ?' c6 B& \
2.將紅蘿蔔末、西芹末、洋蔥末冷鍋放入美國帕路亞七層鋼平底鍋，開小火將蔬菜料炒香，再加入白飯拌勻成餡料。; Y1 B8 m( S3 ?6 f/ M3 A; ~

6 }9 Q/ a& V. N5 O2 c5 Z☆夜玥論壇ק3.將作法2的餡料填入作法1的中卷裡約七分滿，以牙籤封口。ds-hk.net8 n  u  @7 l4 y9 N

* K+ K+ a. r) L2 R" v" c3 ]ds-hk.net4.將作法3的中捲放入美國帕路亞七層鋼平底鍋以小火煎熟，取出切成片狀，即可擺盤上桌。
( N/ n  V7 B' r, t  A. A" s) e+ Wds-hk.net