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洋蔥塊 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 O" ~ P' J& a! H: N, D
西芹塊 20公克
沙朗牛肉片 300公克 6 c/ T7 |$ T) O0 M$ Z
蕃茄乾 50公克
【材 料】
洋蔥塊 20公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, _0 L" ^9 I4 F& q8 \1 W# z
西芹塊 20公克
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蕃茄乾 50公克
義大利米 100公克 $ `+ t6 X' D3 h# B
玉米筍片 10公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ l" Q+ V3 _5 x
蘆筍片 10公克 ; c1 J9 S1 S ~* Y5 w
【調 味 料】 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* v; c2 Z0 M7 h/ A% v$ B2 `. b$ Z
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橄欖油 1大匙
綜合香料 1/4茶匙
牛肉高湯 500㏄ , v3 |& t9 ?9 U w8 Z0 x
鹽 1/4茶匙 ☆夜玥論壇×§1 T. [& b/ P! o) p- \; \
起司粉 1大匙
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【做 法】
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1.平底鍋放入橄欖油炒香洋蔥塊、西芹塊、番茄乾、沙朗牛肉片以中火炒香。
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2.於作法1的鍋中加入義大利米、綜合香料,以中火炒約1分鐘後轉小火,將約200㏄牛肉高湯倒入,以小火炒至水略收乾。
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3.再到入200㏄牛肉高湯繼續煮,並放入玉米筍片,以小火炒至牛肉高湯略收乾。☆夜玥論壇×§( ~- L5 O- K) d9 |
4.倒入最後100㏄牛肉高湯,並放入蘆筍片、起司粉、鹽拌勻,炒至蘆筍熟即可。
義大利米 100公克
玉米筍片 10公克 ds-hk.net A! l5 g1 i, s7 Y" ^* K
蘆筍片 10公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ y6 U; R5 ~9 p7 K- W
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橄欖油 1大匙
綜合香料 1/4茶匙
牛肉高湯 500㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! o% f" A# o5 f9 h( }8 T
鹽 1/4茶匙
起司粉 1大匙
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1.平底鍋放入橄欖油炒香洋蔥塊、西芹塊、番茄乾、沙朗牛肉片以中火炒香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ t& b# w% l( D" m. |$ n c
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2.於作法1的鍋中加入義大利米、綜合香料,以中火炒約1分鐘後轉小火,將約200㏄牛肉高湯倒入,以小火炒至水略收乾。ds-hk.net J9 D' i6 o: S& f: z3 i
3.再到入200㏄牛肉高湯繼續煮,並放入玉米筍片,以小火炒至牛肉高湯略收乾。
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4.倒入最後100㏄牛肉高湯,並放入蘆筍片、起司粉、鹽拌勻,炒至蘆筍熟即可。
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