標題:
[中菜]
木須肉
[打印本頁]
作者:
chembioorg
時間:
2009-5-26 17:48
標題:
木須肉
木須肉(1)
6 w- n$ |( {6 z, P9 x) R$ s$ zds-hk.net
2 Q, [. j) ]4 z
【材 料】
Y& K/ Z: c* z, k2 L% A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
; I& Y4 h/ i3 @1 w+ j* Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
雞蛋 4顆
% W: ^$ Z" `8 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
肉絲 50公克
: t' _) m) I5 z: _6 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
黑木耳絲 30公克
☆夜玥論壇ק, j, r* q. e5 x% |( {5 ]% T3 |( x
紅蘿蔔絲 30公克
; W& ^7 G/ \# |8 X' v+ v☆夜玥論壇ק
蔥絲 20公克
ds-hk.net4 L4 q6 Q% H7 S- R! O& U& N
筍絲 30公克
ds-hk.net; ?) Z. x4 G% r, g3 J
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# g$ z* B" n/ H- {% b6 }% t
【調 味 料】
: r; Z7 r* q: l. d
$ ?) [& h+ ^' K- ?
鹽 1/4茶匙
1 |$ q- p; Z2 y9 U% V; s) o C
白胡椒粉 1/6茶匙
& {9 e& ~+ |$ j) E2 q. Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ i: L( ` C% Z/ a- N3 T' N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
【做 法】
ds-hk.net9 v& G4 J. j: m& X; s# V1 g4 V% e# z
6 H% W; O" V, j8 n$ X8 _ E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
1.雞蛋打散後加入鹽及白胡椒粉打勻備用。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ y0 m# [- \9 Z d5 m& f7 P
^0 F4 n/ _5 Xds-hk.net
2.熱鍋，加入1大匙沙拉油燒熱，放入肉絲炒至表面變白後加入蔥絲、黑木耳絲、紅蘿蔔絲以及筍絲，炒至變軟後取出備用。
ds-hk.net' \. _$ a* G( E' C! I
3 u- a6 e* S+ e$ U0 R" [☆夜玥論壇ק
3.將作法2的鍋洗淨，熱鍋後加入2大匙沙拉油燒熱，倒入作法1的蛋液，轉中火快速翻炒約10秒，再加入作法2的所有材料，轉至大火翻炒至熟即可。
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 W# K& \# A( ]3 ]
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! i- c: V3 h2 Q9 z
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" n8 S8 @; q" {
木須肉(2)
☆夜玥論壇ק) L* U8 v6 c4 H
7 Y# ^/ c/ L+ k; S9 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 Z- T' N* b/ _* Z8 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
【材 料】
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; s# U6 F( m7 g3 v! L
( K( J& ]: Y; z/ U/ |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
蛋 2顆
☆夜玥論壇ק X+ x' @/ a$ k; {
肉絲 150公克
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 `1 z) {% q% X1 e' _$ x- @: J) Q
木耳 1朵
# S0 Y% c6 k- l& Q! ]ds-hk.net
韭黃 150公克
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Z8 S9 C5 X* j6 [8 G
蒜頭 2顆
ds-hk.net7 N3 r; s1 e6 g, W5 S0 g
8 F$ N( C* E6 Y: k0 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
【醃 料】
( F" j- V( ?6 w+ x" _3 m2 Mds-hk.net
0 C1 S, l- P; B3 p4 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
糖 1/8小匙
! O8 }0 L2 J8 ~$ f3 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
鹽 1/8小匙
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ {, p5 U7 y6 n: `; ^5 b
酒 1小匙
& W& Q7 e" t- c# @$ O☆夜玥論壇ק
蛋白 1/2個
ds-hk.net W7 b$ w6 Z" v" N! ^
太白粉 1大匙
ds-hk.net3 f( s9 |: \% S8 H. g$ G
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% F: ]* {. `. f
【做 法】
& a5 C; {! H* m6 a& N7 X( ^* r
7 b3 _+ P8 ^- K: P" xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1.蒜頭切碎；木耳切絲；韭黃切段；蛋打散成蛋液，備用。
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 ]$ R9 O/ N4 K+ Y9 n
- M6 M; F7 }4 s
2.肉絲以醃料抓勻醃20分鐘備用。
9 i5 P2 X W0 ^# M% W- y☆夜玥論壇ק
, X3 A; q/ W5 R) S: O☆夜玥論壇ק
3.熱鍋，加1杯油，冷油放入作法1的肉絲，以大火快速拌開至肉變色，撈起瀝油備用。
ds-hk.net$ u6 }+ m& I6 J0 A
: H$ s" A9 [ v6 Y7 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
4.將作法1的蛋液倒入作法3的油鍋中，待蛋稍凝固，撈起瀝油備用。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ u- s2 O% k5 i2 `& o2 K4 _
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 s$ `$ N* i7 L2 _
5.作法4的鍋中留少許油，爆香作法1的蒜碎，再加入木耳絲、韭黃段拌炒均勻。
& t, o5 V4 r* k4 mds-hk.net
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 z( }7 Q3 R' f: c
6.加入作法3的肉絲拌炒，起鍋前將作法4的蛋加入拌炒均勻即可。
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
