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[中菜] 咕咾雞脯

咕咾雞脯

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1.將去骨雞胸肉丁與所有醃料拌勻,放入油溫170℃的油鍋,以中火炸至表面呈金黃色且熟透,撈出瀝油備用。
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6 M% n' k" E6 C& Y, @ds-hk.net2.熱油鍋,以小火爆香洋蔥丁與蒜片,再加入所有調味料拌炒至醬汁滾沸。, b9 \# b0 d2 T, M) A- s! r

* J/ \  z1 m. G  g5 p% h& j% ?6 [5 f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.於作法2的鍋中加入作法1的去骨雞胸肉丁續炒至醬汁略為收乾後,熄火。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! @: Z. i0 p. V( E

6 Q3 W; i$ E3 W$ _# a' g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.於作法3鍋中加入紅、黃甜椒丁與小黃瓜丁拌勻,起鍋盛盤,最後撒上香菜即可。

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