標題: [中菜] 雪菜燒茄條 [打印本頁]

---

作者: chembioorg    時間: 2009-5-29 21:10     標題: 雪菜燒茄條

: B& t6 M2 D. L$ ~! ]. A

+ R7 t' }1 C4 n7 j4 U  Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烹製方法（三人份）　# J6 b2 U7 @. M* X, A
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ]$ o/ ?5 g# r
材料：
" e; g+ }# v; }2 i( d$ J☆夜玥論壇ק
' X6 C, G9 ^; l- m8 P- J& `ds-hk.net茄子(1根)、雪菜(3湯匙)、紅椒(1隻)、薑(2片)、清雞湯(1/2杯)、麵粉(3湯匙)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 |1 K; V4 U2 A0 U+ c' r
　　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 e9 q* ^, {* w5 c

6 C7 D6 d5 I, O- \/ Ods-hk.net調料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, c2 i6 v2 G# |1 a+ S) B4 m: _
☆夜玥論壇ק& f8 n5 Y6 g; O" L
油(1碗)、海天鐵強化金標生抽(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、鹽(1湯匙)、白糖(1/2湯匙)、生粉水(1/4杯)☆夜玥論壇ק  {& h7 m: t1 K+ X! s1 Y7 Y
☆夜玥論壇ק2 K* Y. `+ G2 C( v+ n3 ]

& y+ w. @$ R; N7 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% `6 B1 |+ q; F$ y" O+ x, c

. h  C, g  g" W- ^6 u1 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 茄子洗淨去頭尾，切成長條，加入1/3湯匙鹽略醃一下，擠乾水分。
+ j7 M# y+ f6 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! j( q3 Z  E+ n+ sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק) F. s- p7 N) K6 H/ ]: C

( K4 E7 K, C! K; T) H4 ]7 u/ W) _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 往茄條上，灑入3湯匙麵粉，用手抓勻；紅椒去蒂和籽，切成絲，薑也切成絲。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 C3 H* _/ G- s& W- C

3 b2 G6 Y5 r- R1 t% W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) I% Z7 M0 p7 f+ w

1 l) a, C5 y  l2 wds-hk.net3 燒熱1碗油，放入茄條炸至變軟，且呈微黃色，撈起用廚房紙吸乾餘油。ds-hk.net) A) H: Z. t" W9 q7 I5 b
! c+ h3 M$ D: x5 p0 G
ds-hk.net  H1 d8 A, T1 l2 n

& R. ?* p( u. [4 |% W# obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 燒熱2湯匙油，炒香薑絲，先倒入3湯匙雪菜和紅椒絲快炒15秒，然後倒入茄條炒勻。
, k/ n' o. B- Z$ K3 h: K2 c# U# i& {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, O/ a+ Q+ k3 e1 d& Z- A/ }: W* D

* u$ ?( U) y) @# ~0 n5 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 h: m& L& j5 z5 D4 i! ^& e+ Fds-hk.net5 注入1/2杯清雞湯攪勻，加入1湯匙海天鐵強化金標生抽、1/3湯匙雞粉、1/5湯匙鹽和1/2湯匙白糖調味。
1 i: F7 |5 G9 z( \# obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; [, q% f; ^2 N. |☆夜玥論壇ק- C* ]  F" K7 P

$ r) C* i" T: O8 a4 i; H  |/ H6 加蓋開大火煮沸，改小火燜煮5分鐘，淋入1/4杯生粉水芶芡，便可起鍋。
5 |7 I% i* R) `) \- z0 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" a0 ?2 c; H$ Z' f, i+ M

3 Z; \/ \0 Y! S, Z' q: l☆夜玥論壇ק
8 R- V+ y3 a, b" y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ g6 i  @1 O+ q( h0 i/ |& m" {
廚神貼士
: Y$ V- X2 i, X: R$ t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
: _5 ?3 g, l. ]7 l9 m9 H" hds-hk.net1、往茄條灑上麵粉，以免茄條炸時會吸油過多，造成菜餚過於油膩；切記不可灑生粉，否則茄條會黏連成糰。
0 f' B  J4 O& q/ `4 `9 }7 ^; m, T3 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　
/ V* L+ [+ f0 P6 Q1 G8 r4 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2、醃雪菜要先試味，味道過鹹的話，要用清水沖洗去多餘的鹽分，味道適中的話，則可直接烹調。
% w" |; P# ?1 c4 m- w. U; O+ [! g　　
: d" g5 \; g- K2 q/ [! Gds-hk.net3、醃雪菜略帶酸味，所以調味時，要加點白糖來中和酸味。☆夜玥論壇ק+ D9 K& [: f, o1 Q7 s
　　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! d8 ?8 {6 B0 s9 v' V3 z# u
4、雪菜有明目除煩、解毒清熱之效，適用於眼睛紅腫熱痛者服食，習慣性便秘、食欲不佳、心情煩燥者尤宜食。
; |* m$ C1 O5 O9 f  k　　
+ J$ c  q- G& W8 o, {7 q9 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5、由於雪菜含大量粗纖維，不易消化，因此消化不良及小孩子不宜多食

---

歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)

Powered by Discuz! 6.0.0