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【材 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 x) Q$ m1 z- o( ~
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高麗菜 150公克 ☆夜玥論壇×§: @, ~& G3 ?. X$ E
洋蔥 100公克
牛蒡 80公克
小蕃茄 100公克 ds-hk.net0 l$ e( s( K0 p F
青花椰菜 100公克
高湯 1200㏄
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【調 味 料】
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鹽 1/2小匙 9 p5 f% q( i" }* G d, ?' Q5 ^
香菇精 1/4小匙
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【做 法】 ( A( I I# e, r9 |: q/ S9 E
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1.高麗菜、洋蔥洗淨瀝乾水份,切塊狀;牛蒡洗淨瀝乾水份,去皮後切片狀;青花椰菜洗淨瀝乾,切小朵備用。ds-hk.net( `/ \9 i R3 [' I5 O4 v5 |( r1 K5 l
2.小蕃茄放入滾沸水中,汆燙去皮備用。ds-hk.net; W9 v9 v) D8 ]" {; C
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3.取湯鍋,先倒入高湯煮至滾沸後,放入作法1的高麗菜塊、洋蔥塊和牛蒡塊煮約15分鐘後,再放入青花椰菜續煮約10分鐘後,加入全部的調味料拌勻即可。
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