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苦瓜 1/2個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' l5 n" G7 T$ L5 G
香菜末 10g
4 L# O4 D- f& Z; J* U辣椒油 1茶匙
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糖 1大匙
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4 l! Y$ i& e: M, `" {7 `檸檬汁 1大匙 ds-hk.net2 y. X4 g, @, `* f& N2 c. \
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【做　 法】 9 I1 o+ ?7 D5 D  r8 E0 k

) M( z# W. ]' R3 G" f  K( eds-hk.net1.苦瓜去籽切成薄片，再經沖水約5分鐘後瀝乾備用。
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' q) u# J; Z+ c: v, `1 m) Cds-hk.net2.調味料混合成調味醬。☆夜玥論壇ק) v+ d) K# v& h+ J& \

/ z- Y1 `; O% G! ^9 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將所有材料與調味醬拌勻後即可食用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ N. Z/ T+ ~4 \) n; o
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4 W5 r$ S7 p2 k3 I1 M【備　註】 ☆夜玥論壇ק- L+ G! }( Z) h
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白芝麻用在沙拉或開胃菜的調理中時，因為是以涼拌生食的料理方式，所以白芝麻必須先用小火炒熟。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* D3 Q& @6 W. F8 v' V5 J* S9 _
苦瓜大量沖水能去苦澀，增加苦瓜的青脆與入口時的爽口感，如再冰鎮過，效果會更佳。