Board logo

標題: [西菜] 鮮蝦番茄燉飯 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-6-1 23:51     標題: 鮮蝦番茄燉飯

ds-hk.net( @, U! ]1 ]1 i1 j! n. u% [2 d
☆夜玥論壇×§7 ^1 o9 l$ q! l6 M& ?2 q% ^
【材  料】
3 X: W, l$ L+ P, ~ds-hk.net☆夜玥論壇×§9 G0 S$ S, B; R4 C3 C
蒜末 1/2小匙
6 b: M# N" b, c3 Y! w) ~6 d& W. n- Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥末 1大匙 ☆夜玥論壇×§6 J& a& F2 Q* x( {# }) X7 p* d
白蝦 6隻 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 u& E7 l/ u  |* ^
義大利米 100公克
1 v& T( o& k' V, v. pds-hk.net蕃茄丁 200公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* v, i+ B* u: Q
九層塔葉絲 1大匙
: A2 ^& F5 z/ y8 ^/ i5 Y! y4 k* S☆夜玥論壇×§
0 X# A% S( q0 ]& P7 B, b# ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# ~5 E$ g1 ?5 x8 a! R【調 味 料】 ☆夜玥論壇×§$ C6 b% d, Y: @$ v! ~
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! x8 @* }# m/ t# c& c# P" j
橄欖油 1大匙
+ j5 |& @  S' ^7 @2 l最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區綜合香料 1匙 ds-hk.net8 g& I8 e+ l4 M7 L1 T: O
蕃茄糊 1大匙 ' M. C1 O8 {" C/ k, {  H( J, M
魚高湯 500㏄
7 @5 T" ^+ c8 h1 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 1/4茶匙
# K9 m9 u) D# t$ c& Q$ Eds-hk.net
7 K( E9 I% i6 E1 U! b3 [最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區【做  法】
4 z* X+ k$ R2 ~
/ `6 ?# O3 M: |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.平底鍋加入橄欖油炒香蒜末、洋蔥末以中火炒香。
) `* ~& X# s$ m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ]$ w! r) `: b3 I- P+ M8 z) G
2.加入鮮蝦、義大利米、綜合香料、魚高湯200㏄,以中火略煮一下,再將蝦煮熟後撈出備用。
" ~' e# k7 U- F# r' @6 |+ R☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 t- g% Y! |2 Y0 k
3.於作法2的鍋中加入蕃茄糊、魚高湯200㏄及蕃茄丁以小火炒至魚高湯略乾。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 W! K' D" x+ C
ds-hk.net) g0 E! A3 k  O- w
4.將作法2已煮熟鮮蝦加入作法3的鍋中,再倒入100cc的魚高湯、九層塔葉絲,並加鹽調味即可。





歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://ds-hk.net/) Powered by Discuz! 6.0.0