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【材 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 p H3 G& F1 \% i
石斑菲力 200公克 ds-hk.net# h v3 S8 V+ m
蛤蜊 6顆 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 C/ ^! M' @* c$ R1 L4 `) I
紅小蕃茄 3顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( u/ ~9 v+ A* U( I
黃小蕃茄 3顆 ds-hk.net$ n- x' u0 \' s/ d
香料橄欖 8顆
白酒 20㏄
橄欖油 15㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# U0 w" C8 R2 `$ ~5 C2 }" _
高湯 150㏄ ds-hk.net4 S7 F# Y* V1 }* s1 `: w! X
【調 味 料】 ds-hk.net6 w; b# f6 [/ I6 R' ]) g/ k! @
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新鮮九層塔 3片
新鮮百里香 2支
義大利什錦香料 適量
鹽 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 K4 g. w9 D( M, W5 i
胡椒粉 適量
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【做 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ `1 k3 l! {1 e4 A, y% h
1.將石斑菲力去皮;紅、黃小蕃茄洗淨,對切備用。
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2.取一容器,放入作法1所有材料和剩餘其他材料,再加入所有調味料調味。ds-hk.net+ R5 a- {2 q0 d( ?! P
3.將作法2的容器放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵,時間設定19分30秒,待烹調完成後取出即可。
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