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標題: [世界知味] 海苔沙拉捲 [打印本頁]

作者: chembioorg 時間: 2009-6-2 18:07 標題: 海苔沙拉捲

材料> 馬鈴薯2顆、胡蘿蔔1/3根、小黃瓜1大根、玉米粒罐頭1/4罐、沙拉醬少許、海苔片約24片最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; @9 B: {! N F' D

作法>最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 P: E& t. g% @6 E. V3 U
1.馬鈴薯、胡蘿蔔去皮，蒸熟後搗爛成泥。 ds-hk.net/ K! Y/ |/ f1 _) N6 [
2.將小黃瓜切小丁，和玉米粒一起加入1中的馬鈴薯胡蘿蔔泥中，攪拌均勻。 ☆夜玥論壇×§" d5 @+ h7 g! i* {3 ~$ b0 s0 z/ N7 w
3.用沙拉醬或牛奶加鹽調味，成為蔬菜沙拉。
4.將海苔片攤平，抹上一些蔬菜沙拉，再捲成圓柱狀即可。

說明
1.沙拉醬或鹽不用放太多，因為海苔片本身已有調味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( O1 V* I2 n- i/ F% s1 y6 N
2.沙拉捲要現做現吃，否則海苔片碰到有點濕氣的沙拉，不一會兒就會受潮變軟。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 w+ v" B: c! ^( d/ d2 E/ Y
3.喜歡吃蛋者，可再加一顆切碎的水煮蛋，如此一來也更營養。

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