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☆夜玥論壇×§# b$ g" {3 p0 ? D
蝦仁 150公克 ds-hk.net2 M7 q% |0 m* y& o
小黃瓜塊 60公克
茭白筍塊 60公克
紅甜椒片 40公克
蒜末 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 P K! x# b4 v% r4 W
紅辣椒片 10公克
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【調 味 料】 ☆夜玥論壇×§: G: {- e1 j: e" @; [) w6 P
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- N6 D) G6 A6 F6 N1 T, ?1 _" f
鹽 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. H: Z- e/ i. k; j: `8 M
雞粉 1/4小匙
細砂糖 少許 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, C4 [3 Z& i2 K1 l
香油 1小匙 ds-hk.net) `0 q% X/ F/ @# Z: f A
烏醋 1小匙 ☆夜玥論壇×§$ ~; I, N4 m+ s
【醃 料】
鹽 少許 ds-hk.net# ?6 i0 I) o5 i/ C$ b" h
米酒 1小匙
胡椒粉 少許
蔥段 5公克
薑片 5公克
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【做 法】
1.蝦仁去腸泥,洗淨瀝乾水份,加入所有醃料拌勻,醃漬約10分鐘備用。
2.將小黃瓜塊、茭白筍塊以及紅甜椒片洗淨,放入滾沸的水中汆燙,撈出瀝乾水份備用。
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3.熱鍋,倒入2大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末和紅辣椒片,加入作法1的蝦仁炒至蝦仁變紅色後取出,再放入作法2的小黃瓜塊、茭白筍塊、紅甜椒片以及所有調味料拌炒均勻即可。 4 U1 M9 `1 Y3 |, V& {
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