Board logo

標題: [中菜] 三色炒雞丁〔已檢〕 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-6-3 06:36     標題: 三色炒雞丁〔已檢〕

最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# D5 O; n9 O! {
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. A( ~  T% i& {; d# `6 S
【材  料】 ds-hk.net" [4 [: ^4 s/ j
☆夜玥論壇×§, L/ D8 u- n* T/ |6 H, @( @) O/ `2 P
雞胸肉 200公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- d% y' l) F( w: P! i. K
紅蘿蔔 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* s4 X6 e" A, m$ X7 q6 t3 s6 }
馬鈴薯 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; K, B' M5 O7 i. ^9 {6 s* b) n
西洋芹 40公克
- Y0 E$ ^" l# v; u8 t- c" i1 S/ ~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蒜末 5公克
! l, ~+ t# o& |+ B+ |% ^( g薑末 5公克
/ x% z% K* E+ b# r$ Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: a5 p/ j: W' Q9 j0 h4 D
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ U$ F& H, j# h+ K; Z0 J" @
【調 味 料】
0 u) c5 i& ^0 ?/ r- ^& Z2 A5 lds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ?2 A8 J7 f9 a8 f* s/ I
鹽 1/4小匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. a3 D% ^7 e- ^
雞粉 1/4小匙
% W7 M# Z% S% D$ V% p% G; O最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區米酒 1小匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 ]; l: h- e7 E
香油 少許
$ ^6 Y* x5 i2 T1 _6 ^' D最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 N7 L5 C# q. |% R0 l

9 K  D2 z* T/ u4 v0 G$ O5 L最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區【醃  料】
5 ]0 M; F8 A6 @! W最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
* _  h+ s6 ~* I5 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 少許 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, g- `* c7 p8 i4 D+ a
細砂糖 少許
5 ?. `) w4 W) v+ ~/ V: |: S胡椒粉 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ ~" j% R( o( b
太白粉水 少許 ds-hk.net4 R' I' L/ K: J- K, O& A+ c) o
☆夜玥論壇×§" v0 M) S4 s, z  X: y' C/ K
【做  法】
, M, ~! r2 _+ fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 M) d& w: E9 d9 Q- G" X& r; M+ V2 O8 T
1.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨切丁,放入滾沸的水中煮約5分鐘後撈出;西洋芹洗淨去根部和葉片,切塊,放入滾沸的水中汆燙,撈出泡入冷水中冷卻後備用。ds-hk.net8 w8 n# u  R  \$ R9 \# @

( B2 D" f6 v. Z- V2 j( J5 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.雞胸肉洗淨切丁,加入所有醃料拌勻,醃漬約15分鐘,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ V% F9 O7 P% o* Q6 i4 W

, j% X( W5 R! ^$ n1 j' O- T☆夜玥論壇×§3.熱油鍋,以中火加熱至油溫約130℃,放入作法2的雞肉丁過油,待雞肉丁顏色變白,撈起備用。
" S* K8 s6 {$ i: a9 C! pds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- n$ R" v; t1 F* Y0 a, [+ W
4.熱鍋,倒入少許沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末、薑末,放入作法3的雞肉丁和作法1的馬鈴薯丁、紅蘿蔔丁拌炒均勻,再加入所有調味料和作法1的西洋芹片拌炒均勻,倒入少許太白粉水炒至收汁即可。
ds-hk.net' o/ K* T/ G; O- }4 ~

0 s$ U3 z7 M6 D  C6 J5 M  _[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 20:10 編輯 ]




歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://ds-hk.net/) Powered by Discuz! 6.0.0