7 Q+ a4 Y4 b! w# ?* |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net# i1 C' v  b$ y5 d# `2 {5 N
【材　 料】 ds-hk.net# i9 X) M0 j' I. b0 s/ \6 @

, t; \* \8 i& X' |; N# g- g7 ^ds-hk.net雞胸肉 200公克
: j- p2 s+ }- Y5 y  |3 {1 r1 i☆夜玥論壇ק紅蘿蔔 50公克
) Q" K# [: }6 w2 N) p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區馬鈴薯 50公克 ☆夜玥論壇ק* C# @3 w$ v% J9 K% D2 K
西洋芹 40公克
7 Y+ a/ j- J+ L) P6 w: I) `% \ds-hk.net蒜末 5公克
6 E$ w1 Q' r$ g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑末 5公克 ☆夜玥論壇ק& J) R( ^% ]0 X- e
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ D3 @/ Q( H6 b, r+ y
☆夜玥論壇ק8 c% F' z1 J1 n/ X; F6 e
【調 味 料】 2 y6 [) v" Q( o# B8 `
4 G( y) ]$ U" G) m, R6 Z
鹽 1/4小匙 ! f7 X& H& S  g
雞粉 1/4小匙
0 i3 J& k+ @2 U9 p6 y6 W: u☆夜玥論壇ק米酒 1小匙
; f. s7 H) p7 k5 X4 J3 [香油 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) o4 @6 a- `, F! `3 A* |
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# _% M' \" ~- s9 J8 b
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. c6 t9 Q9 t1 d+ T) ~9 q1 _
【醃　 料】 ☆夜玥論壇ק8 F9 N, \% q3 C  K$ Y5 q

$ h* D5 X: ?5 T! B$ v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 少許 & L3 B% V# v. c5 z5 \5 E
細砂糖 少許
1 q- `# V: ^6 p5 n☆夜玥論壇ק胡椒粉 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ e6 v/ g" |# ^+ w9 b8 n
太白粉水 少許
& A& G( }- n8 G& v# M2 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Y0 C" O5 s; J6 H) L1 `$ `
【做　 法】
1 u8 v) z4 s' R. g☆夜玥論壇ק9 Z7 U  {! j( k6 E1 C6 U3 ]; \
1.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨切丁，放入滾沸的水中煮約5分鐘後撈出；西洋芹洗淨去根部和葉片，切塊，放入滾沸的水中汆燙，撈出泡入冷水中冷卻後備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Z( h" C8 J2 q. \: @

5 ?+ P( E- ]2 ~/ m; O/ `ds-hk.net2.雞胸肉洗淨切丁，加入所有醃料拌勻，醃漬約15分鐘，備用。
4 s  U/ D6 t- c4 @# Gds-hk.net☆夜玥論壇ק+ M7 i* ~  Y' I) z8 Z
3.熱油鍋，以中火加熱至油溫約130℃，放入作法2的雞肉丁過油，待雞肉丁顏色變白，撈起備用。
! t% S5 v  B5 A! ?6 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 m' F+ ~% f* u" P
4.熱鍋，倒入少許沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末、薑末，放入作法3的雞肉丁和作法1的馬鈴薯丁、紅蘿蔔丁拌炒均勻，再加入所有調味料和作法1的西洋芹片拌炒均勻，倒入少許太白粉水炒至收汁即可。