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鴻喜菇 80公克
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, m& }2 @& D- e9 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區秀珍菇 70公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 C+ Q0 N) b7 ^& Q, Z- b( J# @
熟筍 80公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ G, D% f9 _1 I6 J+ q9 r& o
紅甜椒 40公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% ^: Y/ F9 R2 x# j6 ^; l+ v
碗豆莢 30公克
  Q6 o9 W, L. M5 H蒜末 15公克 + ~8 X) o, A5 ]# k
薑絲 10公克 ds-hk.net$ N# J+ K( L8 ?* _4 l5 B

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雞粉 1/4小匙 ☆夜玥論壇ק, A% T3 @3 V2 T/ n2 d
胡椒粉 少許
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香油 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 R! @  o  F# M9 y. @6 e$ z

7 W, {) t: U& z- lds-hk.net【做　 法】
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1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。ds-hk.net+ T2 Z, i; S2 Y& V; {

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4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。
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什錦炒菇(1)
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杏鮑菇 150公克 / H4 g" O: X4 }2 e
鮮香菇 50公克
( J+ i8 F, c8 o$ D9 e/ F秀珍菇 120公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 X0 \' N3 P5 Q7 q4 I5 h
金針菇 150公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 Z: z7 W$ \. w# K6 P
紅甜椒 60公克 ds-hk.net) s# g( S, _9 d6 X2 y
蒜末 10公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 ^) e( D2 ^& {3 r% D- x
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豆瓣醬 1大匙
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【做　 法】 0 H2 f" u3 e% b! _) w" o9 c) `

; P% Z# u  h1 \5 b! Ads-hk.net1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。
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$ y. P; Z! F& F5 l3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。