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標題: [西菜] 法式蕃茄海鮮湯〔已檢〕 [打印本頁]

作者: chembioorg    時間: 2009-6-5 17:28     標題: 法式蕃茄海鮮湯〔已檢〕


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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" W* c$ f+ ]0 T0 B
3.將作法2的湯碗放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入微波爐按“蒸煮”鍵,時間設定19分30秒,待烹調完成後取出即可。☆夜玥論壇×§  d+ x  |6 Q; I7 t/ s9 M
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:30 編輯 ]




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