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標題: [中菜] 木須炒肉(一) [打印本頁]

作者: chembioorg 時間: 2009-6-7 21:57 標題: 木須炒肉(一)

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【材　料】 ☆夜玥論壇×§: ]4 Q' K# f* W: D

豬瘦肉 150公克 ds-hk.net- `" b* }4 b4 D  {1 x
黑木耳 100公克
薑絲 15公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 Q7 k  g6 j0 [2 F! J
蒜末 5公克 2 G, ?' R0 I( ~3 O! c# q, a$ h
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【調味料】 ☆夜玥論壇×§) |$ u, ~! @8 j' J

鹽少許
雞粉 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ i0 J. k; Z" S3 R/ j2 F/ ~% c
細砂糖少許
醬油 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 C1 s& Q- z6 Y4 _6 g  n
米酒 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 T* V" |6 \; K6 u+ K" m  U6 u+ U- c
烏醋 1小匙 ds-hk.net8 J( W9 Y6 b# q* a
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【醃　料】

鹽少許
細砂糖少許 ☆夜玥論壇×§# i2 z  ~0 P" [5 e, [
米酒 1小匙 ds-hk.net# f+ ?. F& ]# r8 V  k2 q
雞粉少許 ds-hk.net( m! B# v& u- I4 l8 R/ F5 D

【做　法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 b$ y% M% @4 o+ Y+ u* j

1.黑木耳去蒂頭洗淨切絲，放入滾沸的水中汆燙約1分鐘，撈出瀝乾水份備用。
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2.豬瘦肉洗淨切絲，加入所有醃料拌勻，醃漬約10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 O- G5 ^' t( P' \  M& K
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法2的豬肉絲拌炒至豬肉顏色變白，再加入作法1的黑木耳絲和所有調味料拌炒均勻至入味即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* h) f4 ?, P% [5 N* f) m, o) N6 K2 {

[ 本帖最後由 lilyyu 於 2009-10-23 03:08 編輯 ]

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