標題:
[中菜]
木須炒肉(一)
[打印本頁]
作者:
chembioorg
時間:
2009-6-7 21:57
標題:
木須炒肉(一)
# @ X) N5 T+ O C3 [" N. S☆夜玥論壇ק
ds-hk.net0 r( o H# K. }2 U. ~5 i
【材 料】
( _3 }3 p) @: s# \ o7 ~
ds-hk.net0 h0 N, ~; R" n* c& M/ `4 b: O
豬瘦肉 150公克
& Y$ T. _8 s' _( h% i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
黑木耳 100公克
8 [' |' n% r* T. e* s
薑絲 15公克
" Q; ]" z0 h6 N1 ?/ gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
蒜末 5公克
2 T& s: |# M" S- B# }- T☆夜玥論壇ק
) C. v( w# r7 r$ Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
【調 味 料】
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: O+ c2 g# z/ p7 k# H+ U
4 H/ P. r" T* Q* B6 C8 `9 q2 \. Y1 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
鹽 少許
* O% j6 k. H* | F6 j# Ids-hk.net
雞粉 1/4小匙
4 |. R, T. g( t. D8 m( d☆夜玥論壇ק
細砂糖 少許
$ u9 O9 z9 K7 G# f- a- Z& x
醬油 1小匙
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 D) D8 E+ W3 U! ? C! r! L7 H: s
米酒 1大匙
ds-hk.net7 s5 a9 W: b7 k4 y" i1 r |/ x
烏醋 1小匙
$ ?2 `: B4 M3 Y, u/ K6 d9 pds-hk.net
4 t/ w. g* Y, L1 ~8 p: e9 G
【醃 料】
☆夜玥論壇ק" l! r0 D5 {: g% n* }
☆夜玥論壇ק- I" o$ P: g8 S
鹽 少許
- v4 i$ x" T. b' s$ w. A D# d9 l! I
細砂糖 少許
7 g% G0 L8 e8 [% Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
米酒 1小匙
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 m9 W* |0 z; K- b& M7 [& U1 S
雞粉 少許
9 B+ ?5 H- V; k) |# e- G5 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- [* \' }; E' I% D5 @
【做 法】
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Z. U$ ~' C+ _ [# {1 ^! p' K
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 M4 m% N5 K9 {9 {4 u0 P4 a2 ~) C& O
1.黑木耳去蒂頭洗淨切絲，放入滾沸的水中汆燙約1分鐘，撈出瀝乾水份備用。
2 j( m. W: q; q# |% ?4 P
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' G* ~9 \% X$ W" z
2.豬瘦肉洗淨切絲，加入所有醃料拌勻，醃漬約10分鐘備用。
☆夜玥論壇ק9 M1 Q' K" C' ?- }3 r) s: s) S+ V
1 c+ D0 i- _" w9 X: G0 i- T- F+ X
3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法2的豬肉絲拌炒至豬肉顏色變白，再加入作法1的黑木耳絲和所有調味料拌炒均勻至入味即可。
/ R" { a" g/ a/ ?: E2 ~" K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
, S5 j+ b* [0 p7 c- Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
[
本帖最後由 lilyyu 於 2009-10-23 03:08 編輯
]
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
