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花椰菜 適量
% S/ r9 h8 X( Rds-hk.net奶油 20公克
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【調 味 料】
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鹽 適量 ☆夜玥論壇ק, i! T6 B3 C2 t9 F5 c" {
蠔油風味醬 2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, m; \& J$ t) A9 H  k
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【做　 法】 $ T/ f" V- d; n( i) F

5 ^# t, B- `) fds-hk.net1.白蘿蔔、胡蘿蔔去皮，切城厚圓片，放入沸水中煮至軟，撈起瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 r7 _6 j- L/ p( h' W

! p" [. H  f# y# ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.花椰菜放入加了鹽的沸水中燙熟，撈起瀝乾備用。
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2 t, K7 @7 a: y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，加入奶油燒至融化，放入作法1的白蘿蔔、胡蘿蔔片煎至上色。! I2 L6 n' F2 i) B* \, t
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4.於作法3中加入蠔油風味醬炒勻，盛盤加上作法2的花椰菜即可。