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: a) E3 |- j0 r& w# C/ N☆夜玥論壇ק1.白蘿蔔、胡蘿蔔去皮，切城厚圓片，放入沸水中煮至軟，撈起瀝乾備用。
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2.花椰菜放入加了鹽的沸水中燙熟，撈起瀝乾備用。9 w5 J0 G5 R7 r2 Q$ ]3 ~' V) W
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3.熱鍋，加入奶油燒至融化，放入作法1的白蘿蔔、胡蘿蔔片煎至上色。
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) {7 X; G! m8 M8 |0 H, E& Y* Bds-hk.net4.於作法3中加入蠔油風味醬炒勻，盛盤加上作法2的花椰菜即可。