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洋蔥 1/4個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ^& u3 B; `0 H2 S9 ]% ]6 h
鮮奶 15㏄ 6 `* s& O3 e1 r2 J; B
鹽 適量 5 n7 k* b+ T$ \
黑胡椒粉 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" V2 r% U0 T' F* A
橄欖油 適量
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9 z" t$ U1 m& G* h' ]7 z% u. a6 H* V! ?ds-hk.net1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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' a5 n* D% V2 f  X: l: y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。