標題: [西菜] 香煎牛肉卷 [打印本頁]

---

作者: leungmon    時間: 2009-6-9 15:25     標題: 香煎牛肉卷

[attach]43632[/attach]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" a6 s5 l- I. B4 a; J  P. c) Q

' ?. Q5 }6 S: E$ Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源可供： 4 ☆夜玥論壇ק7 ]4 ~  L! q0 B' Z) t, O4 J: N
做法： 煎
6 @8 D7 f' {% \. J9 h* g! }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 F7 G6 z1 N9 U: S% L2 d# k
材料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% x1 L2 ]% `& V/ b# A+ ^& H) x. H% I

2 O, _1 C. [# j2 M8 _! }西冷牛扒 250 克 [8 安士/8 兩] [切成 12 薄片]，去核芒果肉 1 個 [切成 6 塊]，香蕉 1/2 隻 [切成 6 塊]， 番荽及芒果 裝飾用
5 W& ]% \7 q. Q$ H# fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net: U9 {9 V- u4 o5 x9 n3 l7 m
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: M1 u/ m* \- \7 j

9 i. o% ~/ c& h; m醃料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 j5 c" v$ |" A$ o

5 Z1 \9 A8 U7 A+ f, F& U- [, S0 j+ ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區生抽 2 湯匙% U% o# E0 x" G( c/ n) q, n0 [5 l( v

- d" t6 P- `8 t. c+ j& E' tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜蓉 1 湯匙，糖 1/2 茶匙ds-hk.net' c& w/ S8 W; J# o7 D2 F+ [/ `+ f

4 R# u# {5 L  I  P/ c: n6 d* mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源芝麻油 1 茶匙，喼汁 1 湯匙+ f# g7 x$ o, x& S# J8 |  S" R

. U: D  f. ?: V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" }4 t$ q8 x7 B0 t2 D
做法1.  薄牛扒用醃料醃30分鐘。2.  每片牛扒放上芒果肉及香蕉，捲好。3.  用2湯匙油將牛肉煎至金黃熟透，上碟，伴以番荽及芒果。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 q/ E  R, @+ a) f+ K/ c
ds-hk.net/ G3 ^7 m: @1 R

8 M' ~0 z; N+ Y/ \2 F) [ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% w* N* K# U1 [6 z+ e) F$ H- B9 x

9 d/ ^2 V5 a1 e  T, h- h5 p( x  A☆夜玥論壇ק
1 X& I! Z5 l! ^6 ?2 N+ x- w☆夜玥論壇ק3 t8 ^% x/ @) J1 x8 G
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 K2 q1 y9 z' q# u1 i  h" T: a# V
☆夜玥論壇ק新設了輕小說館，大家去看一下~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 I, |/ I+ ?9 h
輕小說館
" y4 \% J+ m# a% y- @' G1 l
- n$ _! y. P3 x' |: }ds-hk.net版主-小s(s021084)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" f, o' M# Z$ [! h& c( a* q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ p1 S, U) \0 M/ B6 r& [
輕小說館活動第二輪—每週發帖王及回覆王！！！4 T9 q' y' ~1 V: `
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) c0 {  i- i0 R. Y& I- B2 p
分區版主投票請支持 s021084 (小s)、小蟬一隻(小蟬)當選~~
! S$ J, ^4 b& Z/ }3 u2 a) i/ y9 d8 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. e% _; |* o( |/ @6 L0 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' l6 p* v0 C/ r! X: X4 o8 J, S5 o; l
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 j/ N, D0 K6 `( ]
[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-6-9 15:32 編輯 ]

---

歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)

Powered by Discuz! 6.0.0