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* r- S  b/ R: H- B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.將去骨棒棒腿斷筋，加入所有調味料醃約２０分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ V& Z" X4 H$ {( ]+ s7 U: k

' M% |, z' k0 V. c; @7 q2.將作法1的棒棒腿蒸熟，再放入烤箱以180℃的溫度烤約５分鐘後取出。
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; i: ^& c7 `9 g" o$ i& O' P! q5 Zds-hk.net3.將義大利香草麵包橫剖開，放進烤箱內略烤至熱取出後，於中間依序放上苜蓿芽、作法2烤好棒棒腿、蕃茄片、小黃瓜片和洋蔥圈即可。