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【材 料】 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# |3 V N* ?% `2 l4 l
豬瘦肉 100公克
茭白筍 200公克
蒜末 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% u0 _. P& V( e
紅辣椒末 10公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. Z& r+ l6 l- N. N8 f
高湯 80㏄ ds-hk.net% Z7 R# T2 ^/ G* T p t' ?2 n
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙
雞粉 1/4小匙
米酒 1小匙 ds-hk.net& p) K8 M/ M2 o! i
香油 少許
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【做 法】
1.豬瘦肉洗淨切絲;茭白筍去外殼去頭部粗纖維,切絲備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- \" k/ g2 S* |; g
2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末和紅辣椒末,加入作法1豬瘦肉絲拌炒至顏色變白,盛出備用。☆夜玥論壇×§7 q9 v% i% ]' b
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3.於作法2鍋中加日作法1茭白筍絲和高湯,拌炒到收汁後再加入作法2瘦豬肉絲和所有調味料,拌炒均勻至入味即可。
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