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標題: [小錦囊] 如何將泡麵泡的好吃健康又營養 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-6-13 06:25     標題: 如何將泡麵泡的好吃健康又營養

泡麵絕對沒有防腐劑(用在食物上太危險),但有抗氧化劑,
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A. 先將水煮沸騰,加入適量調理包,煮沸三分鐘以上(抗氧化劑在連續三分鐘以上的煮沸下會分解)8 e, X% @9 e0 s
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B. 再依個人習慣加入蛋(唯一營養)或是青菜等.....☆夜玥論壇×§5 A) w: b) k. n$ }+ l3 d
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C.至於麵,用煮的或是泡的都可以,安全問題倒可放心!
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% F5 _1 Z" |$ V2 Y) Eds-hk.net泡麵還有很多油呢, 如果不怕煩的話, 煮泡麵時先不要下調味包, bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 n& g4 R7 `9 |1 P1 @/ {1 J; I' W
先煮泡麵煮沸三分鐘以上, 把水倒掉, 用冷水泡一下(水越冰越好), 再把水倒掉, 加入熱水調味包蛋或青菜
# W" o0 K3 I" ^ds-hk.net煮沸便可
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