標題:
[中菜]
水煮豆花魚
[打印本頁]
作者:
chembioorg
時間:
2009-6-14 19:26
標題:
水煮豆花魚
! r( F0 H" q3 z' r
2 i- c8 f- B* {& S- S* X
原料:
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ n2 k4 b% B8 @1 U
☆夜玥論壇×§; n5 s' u/ d2 u* J
鯉魚(或草魚)一條、嫩豆腐1盒、豆芽200克、香芹200克、乾辣椒50克,花椒10克、郫縣豆瓣醬30克、蒜10瓣、料酒適量、鹽適量。
☆夜玥論壇×§2 {, v! Z: j1 L0 S" H, h
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, P! f+ [1 ~! a8 L2 ^4 a, a$ |, ]
做法:
5 t* k) j! D' Y7 z: M+ K) M0 `3 T$ w
+ a+ d8 `! f, e9 |7 W5 e8 @( i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
1、魚收拾乾淨,片成薄片,加一個蛋清、料酒、少許鹽醃一會;
1 I/ b! Z9 }* _0 M☆夜玥論壇×§
0 W' O( k. |+ a0 N6 ]$ n. Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2、嫩豆腐切成片,鍋在盤底;
ds-hk.net% q5 J# t( E7 E% B Y. M6 T
* i+ j7 E V3 p5 H
3、豆芽放入沸水中焯熟;
☆夜玥論壇×§. Q. i, }* K5 Z9 E* l- A6 `
☆夜玥論壇×§9 i6 H2 f7 X; ^5 ?5 G
4、香芹洗淨切段,也放入沸水中焯熟;
M6 M, A* u7 R+ K
7 G' ~2 W/ I, ?9 e
5、焯好的豆芽和香芹段鋪在豆腐上;
☆夜玥論壇×§' b, Z/ h3 z1 o. c* Z, o
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 w. g/ k) o+ m+ T+ Y1 ]3 a
6、鍋中倒入炒菜用的油量,燒熱後,倒入花椒,炒出香味;
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ?' i; F; v' W6 l
☆夜玥論壇×§( Z" c( X& j W0 ]+ W4 Y
6、倒入乾辣椒段,炒香;
8 r5 o% d: e- C4 r! R
8 H! V7 `# e( n7 `2 q5 Y5 N6 _
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 p }# d! L u% z9 C
7、將豆瓣醬和蒜片倒入,炒勻;
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 S% r$ K6 |: M! f0 I
☆夜玥論壇×§" |0 b K7 O' }5 L8 e
8、倒入熱水,水量要能沒過魚片;
5 D7 @: D3 A" X- w0 x: {0 R4 v+ }( zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2 {6 i: x, j! \' f: y☆夜玥論壇×§
9、水煮開後,將魚片一片一片夾入鍋中,並用筷子撥散;
6 n& ^* { R" {: G6 t. J& ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
☆夜玥論壇×§* o/ x9 r1 \2 _) [0 [
10、全部魚片入鍋後,再煮約2分鐘即可出鍋,倒入裝豆腐和菜的容器中,撒上香蔥碎即可。
ds-hk.net- k- e$ |! Y0 F) A
歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0