Board logo

標題: [中菜] 水煮豆花魚 [打印本頁]

作者: chembioorg    時間: 2009-6-14 19:26     標題: 水煮豆花魚


% T) ]& Q) R. @% Y+ M9 z* C☆夜玥論壇×§
8 o' i$ A% s+ O1 d! {/ w. E原料:☆夜玥論壇×§& q+ w3 R. I8 Q/ y. E: ^9 V5 S- o

# S& Z! B4 j" {- p9 j( \0 t  V鯉魚(或草魚)一條、嫩豆腐1盒、豆芽200克、香芹200克、乾辣椒50克,花椒10克、郫縣豆瓣醬30克、蒜10瓣、料酒適量、鹽適量。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! e( B( X( a. r' Y/ f! o6 Y
  R4 _- b+ X2 }6 b7 u7 E- P! T
做法:
, n& Q" W/ l8 i7 @最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
; H( [' d4 o4 r) cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1、魚收拾乾淨,片成薄片,加一個蛋清、料酒、少許鹽醃一會;最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 T' I1 U6 M3 H- |
☆夜玥論壇×§$ L+ ]$ ^4 B; w7 x
2、嫩豆腐切成片,鍋在盤底;最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; q) n$ T- F  a' ^4 G

! l  X2 D: U! I# J5 K☆夜玥論壇×§3、豆芽放入沸水中焯熟;
0 H2 x' L8 G0 \☆夜玥論壇×§8 H. I! O. Q5 G; O1 }. S
4、香芹洗淨切段,也放入沸水中焯熟;
5 }* e2 M2 x* B+ t7 s9 Ods-hk.net" E" s) V6 X+ _. U, I, Y; \' i3 l% L  o
5、焯好的豆芽和香芹段鋪在豆腐上;
$ ]9 W4 k3 }* g4 r% K$ I% l7 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: y6 M5 Q: w' j  V" i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6、鍋中倒入炒菜用的油量,燒熱後,倒入花椒,炒出香味;
: x1 b% e$ r5 L, r☆夜玥論壇×§
- m8 F2 w6 J+ Y% xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6、倒入乾辣椒段,炒香;bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 U8 d5 M" s9 E) b: P

/ ^3 y4 N" X9 V' h☆夜玥論壇×§
4 P, p: ^$ v9 P0 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7、將豆瓣醬和蒜片倒入,炒勻;5 G% u) j& i+ O/ u  |0 W

4 ^9 D* F5 u: x+ N, Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8、倒入熱水,水量要能沒過魚片;☆夜玥論壇×§5 Q8 L; l8 D1 |7 u
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# J/ H4 p, K/ {0 G/ n' j
9、水煮開後,將魚片一片一片夾入鍋中,並用筷子撥散;☆夜玥論壇×§( _- L" y! X( p$ _% \

3 R" C$ B  S, \5 ~, u10、全部魚片入鍋後,再煮約2分鐘即可出鍋,倒入裝豆腐和菜的容器中,撒上香蔥碎即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( r: R/ r1 l1 i* A7 k





歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://ds-hk.net/) Powered by Discuz! 6.0.0