Board logo

標題: [中菜] 水煮豆花魚 [打印本頁]

作者: chembioorg    時間: 2009-6-14 19:26     標題: 水煮豆花魚

" X0 n4 t$ _1 G

$ _* U$ C' Y/ R, X  vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源原料:% M; l, F  S$ U/ N1 k" t# _

8 I9 r  O/ p% p0 t7 s6 m) p6 n$ H: Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鯉魚(或草魚)一條、嫩豆腐1盒、豆芽200克、香芹200克、乾辣椒50克,花椒10克、郫縣豆瓣醬30克、蒜10瓣、料酒適量、鹽適量。
7 q  j! n- |/ I$ W% ]5 [3 `% C☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- r6 {9 D# c7 t5 e' x: Y
做法:
$ B6 o6 G1 V# l$ f# D8 P4 W7 ]+ Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
  I- ^) K9 Y$ ids-hk.net1、魚收拾乾淨,片成薄片,加一個蛋清、料酒、少許鹽醃一會;bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 t. ?6 g# ~2 t+ t3 I

( O* r! J0 S% k  D9 N% S, d  X最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2、嫩豆腐切成片,鍋在盤底;最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 Q; ^9 g0 _$ y/ i; H( J

: Z4 a* }7 `+ d$ \: D7 |/ Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3、豆芽放入沸水中焯熟;最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 f, r3 P* ^- Q! h/ A9 t1 ^& J) {
& I, f4 J6 t5 V
4、香芹洗淨切段,也放入沸水中焯熟;
( F+ @/ a% D: ?- y4 ^最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
0 j- }+ y; o% b: y. d☆夜玥論壇×§5、焯好的豆芽和香芹段鋪在豆腐上;ds-hk.net8 `# i0 R9 b. V* b0 O& X* T

: e( {' e# g$ W, W# C3 }" ]$ ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6、鍋中倒入炒菜用的油量,燒熱後,倒入花椒,炒出香味;bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 E, t6 W% V/ M; K# o& t4 Q0 |
☆夜玥論壇×§  v+ \& [: O3 p8 ^) \, N
6、倒入乾辣椒段,炒香;
6 J: V4 N# x. e3 [7 m- s+ S
8 n! @- N+ {7 n- t6 j8 h7 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§+ y+ U( E0 F5 A! [2 _
7、將豆瓣醬和蒜片倒入,炒勻;
' t) t, V$ \' C/ D* z☆夜玥論壇×§; R: |; e) N3 d) p! e" u
8、倒入熱水,水量要能沒過魚片;+ i# x- M$ R0 y) R* z/ T
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ Y- S3 X7 n9 O* i4 T+ D; |
9、水煮開後,將魚片一片一片夾入鍋中,並用筷子撥散;ds-hk.net4 R# E  W8 t/ f; P3 F

4 d! @: ~' s2 ]  w10、全部魚片入鍋後,再煮約2分鐘即可出鍋,倒入裝豆腐和菜的容器中,撒上香蔥碎即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 @+ ?( j2 a, A; a3 w





歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://ds-hk.net/) Powered by Discuz! 6.0.0