芝士焗海鮮烏冬---正爆x100

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材  料 :  20  隻細鮮蝦
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% Y1 R& |: O8 z9 V6 c0 O, g          1/2 包本菇
# u) b" }+ Y3 Z+ D9 P& d( K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區           2  大湯匙茄汁☆夜玥論壇ק9 `. K* W& x! \
           2  大湯匙橄欖油bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 W5 Y! Q' a, }3 j% n- X3 E
          120 克水牛芝士(Mozzarella)
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; m" x3 s1 j3 o6 Y1 U. ^6 {" G0 |, X' ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白  汁 :  3/2 杯鮮奶
9 {! p$ D; s" T* c1 Qds-hk.net           2  大湯匙麵粉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ~9 U  r1 h) ^$ ?: l( C' ~9 Y
          15  克無鹽牛油ds-hk.net! ^: J: ^. c5 Q
           2  大湯匙鮮忌廉
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做  法 :  (1) 鮮蝦起肉去腸；本菇去根後撕開；洋荵切幼bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& p( u1 ~/ h. ]( v! X2 p& @
              絲。
3 G: Y/ c" p5 }' ~6 [3 O! T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區          (2) 煮熟烏冬，隔水備用。
6 f0 d+ \7 K2 M5 w7 U( T          (3) 將鮮奶倒入煲內，將麵粉逐少篩入，用慢火
% Q+ `; F- @8 a☆夜玥論壇ק              將一邊煮一邊攪，將麵粉煮溶，然後下牛油☆夜玥論壇ק4 \) R& I! E0 \4 W6 |  y
              拌勻及加入鮮忌廉，做出綿滑而不起粉粒的☆夜玥論壇ק& R. H2 ]+ {+ p9 i, B
              白汁。
( j4 f  G7 {4 M" mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源          (4) 燒熱橄欖油，下洋荵、本菇、鮮蝦炒至蝦轉
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6 c9 j( k4 o3 |ds-hk.net              炒勻後熄火，最後加 1/2 份量白汁將全部材
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  g9 e1 }/ l! Ids-hk.net          (6) 於焗盅內塗小量牛油，加入烏冬連海鮮，再
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) }# a7 ]" Q2 K+ H8 |5 Q; B+ F☆夜玥論壇ק              碎的水牛芝士在烏冬面，放入焗爐，以 200oC
( p+ Y6 P4 P! q8 J; r5 r              焗廿五分鐘即成。