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標題: [西菜] 沙朗牛排佐山藥胡椒汁 [打印本頁]

作者: chembioorg 時間: 2009-6-22 15:37 標題: 沙朗牛排佐山藥胡椒汁

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沙朗牛肉 80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ R9 m4 J$ z5 n% q
山藥丁 40公克
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七彩胡椒碎 1小匙
紅酒 10cc
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1.冷鍋，將七彩胡椒碎放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火炒香。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 r/ x! e- d( k

2.再加入山藥丁、鮮奶、紅酒，蓋上鍋蓋以小火熬煮至濃稠即為醬汁。5 o% q" Z( K  D( Z
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3.將沙朗牛肉放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火煎約2分鐘，翻面蓋上鍋蓋，再煎2分鐘取出盛盤。
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4.再佐以作法1的醬汁即可。

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