標題: [中菜] 鮮椒缽缽魚 [打印本頁]

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作者: chembioorg    時間: 2009-6-22 15:50     標題: 鮮椒缽缽魚


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　　1、花鰱魚一條（約一斤半）。" B) P$ |) o/ r$ x$ z& r
　　2、鮮朝天椒一兩。ds-hk.net+ w2 j+ G; I5 B* ~2 M
　　3、蔥一兩。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 k" w1 X7 P% z3 M1 j
　　4、獨蒜三個。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ R. m! P. c7 L
　　5、花椒兩大匙。
' S: t: _+ C% Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　6、料酒兩大匙。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* ]" h4 R1 y" U) m+ `3 e) F1 t1 S  v
　　7、澱粉三大匙。
" m) [  b! K+ h8 o7 O: n  k☆夜玥論壇ק　　8、鹽適量。
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2 u: R' M0 O5 o$ O- w6 M- a( ?1 ?1、將魚整理好後片成片，頭、骨斬塊，放入料酒、鹽、澱粉拌勻碼味；蔥切碎；蒜剁粒；取三分之一辣椒剁末，另三分之二切圈。
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2、鍋中加水燒沸，下蒜粒、辣椒圈熬煮約五分鐘出辣味。
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4 G$ C2 t. _/ V$ o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3、下魚頭魚骨煮約兩分鐘。ds-hk.net, n/ p: W& T3 H! u% L' ^
　　
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- u0 g- D" i& b$ \7 D☆夜玥論壇ק4、再下魚肉片煮約一分鐘至斷生。
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5、放鹽調好味後盛入砂鍋（湯以剛淹著魚肉爲宜）。　ds-hk.net, A$ L7 {: a8 i% j  x& [% X. X
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7、鍋中放油燒至七成熱，下花椒炸出香味。
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