生蠔石鍋飯

【材　料】 6 U1 L* b9 z7 O, w" E/ Q/ I
生蠔  100公克
' d' W1 M$ `6 z* Eds-hk.net麵粉  少許 ☆夜玥論壇ק8 J3 [+ \/ h1 W  N/ M: u8 N
白飯  適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" O6 D+ h' S. U: H8 |
韓式泡菜  50公克 ☆夜玥論壇ק+ K8 Y+ b7 C' Q
黃豆芽拌菜  50公克 ☆夜玥論壇ק! i" N6 L6 z2 |# O. e
菠菜拌菜  50公克 ds-hk.net+ C0 n; y( _- }! n( l
香辣茄子  60公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 S1 G) R/ `( [$ \% D( W! m3 q
香拌金針菇  50公克。
; S' _/ k- E4 c7 y/ Ods-hk.net【調味料】
3 L& Q& _1 X) O韓式辣醬  1中匙
/ }. W5 M+ Q  l5 r, |☆夜玥論壇ק沙拉油  1中匙 ☆夜玥論壇ק1 N' j- b) q6 S# X- @* p9 _4 ]
胡麻油  少許
" Y5 [% g: c3 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽  1小匙
$ J! T- C$ }; k, w) b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白胡椒粉  少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# v: l5 J4 U0 X. P
20度料理米酒  少許 ; H$ I4 G9 v7 j6 d7 U  f) s
【做　法】
3 t9 P- B) u) C4 v- y: b1 h☆夜玥論壇ק1.生蠔洗淨去殼瀝乾水份後，再加入鹽、白胡椒粉、20度料理米酒一起拌勻，再沾裹上麵粉備用。ds-hk.net  y4 h. c6 m1 z5 [' r5 ^$ k: q+ _
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2.取一鍋，放入沙拉油熱鍋後，再放入作法1的生蠔，以中火煎至兩面呈現出焦黃狀後取出。
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2 v8 C( E  t3 |# b) mds-hk.net3.取一石鍋碗放在爐台上，以中火燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後轉中小火，再用筷子夾取餐巾紙沾取適量胡麻油，於石鍋碗內塗抹均勻，再把白飯盛入石鍋碗內，轉小火再繼續加熱約6~7分鐘熄火。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: F% U; F' G9 E

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