生蠔石鍋飯

【材　料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# R0 A. D! W5 o
生蠔  100公克
+ K/ n! D' u% ]/ A8 B2 K( A5 ~$ b8 \ds-hk.net麵粉  少許
6 S4 ?  H' |, ~( x( B☆夜玥論壇ק白飯  適量 ds-hk.net* W+ C% z1 B3 ~) H
韓式泡菜  50公克
- W# d' {) \4 h/ g2 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黃豆芽拌菜  50公克 0 ~+ ]3 X' N( d9 P: P
菠菜拌菜  50公克
. J0 \2 g: ?0 C6 f; W( x☆夜玥論壇ק香辣茄子  60公克 ds-hk.net- A) J  ^  e4 b( V& D- [
香拌金針菇  50公克。
2 E+ `2 c9 {) C4 F/ I1 f* Eds-hk.net【調味料】
0 O" ~& q" _8 ~! l% Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區韓式辣醬  1中匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ?( j& u5 z- u3 V' [( b
沙拉油  1中匙 % Y# ^! w. S/ U6 W
胡麻油  少許
9 w" r: H' w9 K) wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽  1小匙 ds-hk.net1 h$ k6 ]  I! H
白胡椒粉  少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" ]  n, u! z/ U; r; Q
20度料理米酒  少許 ds-hk.net& ?6 S( n, \, T+ f3 W
【做　法】
) e' Z& u9 S( o/ }! b! \5 P1.生蠔洗淨去殼瀝乾水份後，再加入鹽、白胡椒粉、20度料理米酒一起拌勻，再沾裹上麵粉備用。
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2.取一鍋，放入沙拉油熱鍋後，再放入作法1的生蠔，以中火煎至兩面呈現出焦黃狀後取出。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' Y# S* f9 l& Q/ e6 m8 e) j
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3.取一石鍋碗放在爐台上，以中火燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後轉中小火，再用筷子夾取餐巾紙沾取適量胡麻油，於石鍋碗內塗抹均勻，再把白飯盛入石鍋碗內，轉小火再繼續加熱約6~7分鐘熄火。ds-hk.net/ f* y7 p/ R: \1 Z" i- j) Q  R

1 w( ]% r' u8 Z# N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.在作法3的白飯上面，依序放入韓式泡菜、黃豆芽拌菜、菠菜拌菜、香辣茄子、香拌金針菇，並於中間處放入作法2的生蠔後，最後再加入少許的市售韓式辣醬即可