生蠔石鍋飯

【材　料】
  X+ M+ ^. I7 _" ?$ ads-hk.net生蠔  100公克 - I$ r4 ~0 h3 }/ T0 {
麵粉  少許
5 Z# h+ o8 r* S# X白飯  適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' s, z9 P% [  L/ @, j/ v" U* w/ a
韓式泡菜  50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* q- c7 w2 P# `' M8 B0 b7 |) M6 D
黃豆芽拌菜  50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; c+ [- h- Z: V5 u2 M
菠菜拌菜  50公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 O  l6 Q  ]! R2 i& x( A+ x
香辣茄子  60公克
: `' x& x6 G! \8 }. E9 f) t☆夜玥論壇ק香拌金針菇  50公克。 . J. U& L) K. g2 Z) ~
【調味料】
. b) V( ?1 W6 F9 K☆夜玥論壇ק韓式辣醬  1中匙
3 n( L, s, n) v! g+ E沙拉油  1中匙
3 G& K6 a: k% ]) X& _# t; H1 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胡麻油  少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, q, u: m/ z' p# a- x+ ?. I: ?
鹽  1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 x/ o2 J5 B# u3 j8 X  H+ w, U$ W
白胡椒粉  少許
- X; J8 U) d$ \) Gds-hk.net20度料理米酒  少許
, z2 v, G, s2 n) ^. \ds-hk.net【做　法】
& |4 Q7 }" i; p( z5 b1.生蠔洗淨去殼瀝乾水份後，再加入鹽、白胡椒粉、20度料理米酒一起拌勻，再沾裹上麵粉備用。☆夜玥論壇ק: P% J% Q! B( e5 q
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2.取一鍋，放入沙拉油熱鍋後，再放入作法1的生蠔，以中火煎至兩面呈現出焦黃狀後取出。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& D# x0 z0 [- F  n/ Y

1 T/ w+ Z# N5 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.取一石鍋碗放在爐台上，以中火燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後轉中小火，再用筷子夾取餐巾紙沾取適量胡麻油，於石鍋碗內塗抹均勻，再把白飯盛入石鍋碗內，轉小火再繼續加熱約6~7分鐘熄火。ds-hk.net0 [: N- G; o: P, a0 Z* _# l
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4.在作法3的白飯上面，依序放入韓式泡菜、黃豆芽拌菜、菠菜拌菜、香辣茄子、香拌金針菇，並於中間處放入作法2的生蠔後，最後再加入少許的市售韓式辣醬即可