香芒春卷
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雞肉 160克 ( [. N5 Z1 h7 D$ d7 } G1 P# @
芒果 1個 ☆夜玥論壇ק7 w$ E/ |1 c4 b; p! \0 W: A
牛油果 1/2個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 t( B/ O2 [7 w" F
芥花籽油 2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; g& k5 F" X4 q% F
雞肉醃料:
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0 A) Z( P3 L9 V6 c5 Lds-hk.net黑胡椒粉 少許
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汁料:ds-hk.net% F9 x: g2 g2 [7 o
蒜蓉 少許
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1. 用醃料醃雞肉。 . M* I! j' c" g( j6 A2 J6 m
2. 芒果及牛油果去皮切條，待用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( V& q3 Y9 Z5 w# H8 P
3. 燒熱鑊，下油，炒熟雞肉。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ]" h7 Q$ g9 t' F% N
4. 將越南春卷皮放入熱水浸30秒，放在乾手巾上。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* {, D9 P1 v, g
5. 先放芒果及牛油果在春卷皮上，然後加上雞肉，捲成春卷。
% w" ^0 k5 |) r2 \! {6. 拌勻汁料。
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營養小貼士
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6 \7 i$ f9 Z6 ^ds-hk.net 的春卷皮低脂得多，多吃幾塊亦不怕 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* r) a( Q( {6 T, p
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營養飲食』
