☆夜玥論壇ק! v7 o# e8 `( V
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$ d# `4 b/ l; X* T9 V☆夜玥論壇ק材料： 金筍 (紅蘿蔔) 兩隻、柿餅兩個、去核紅棗八枚、瘦肉四兩
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做法： 將金筍去皮，切厚片；柿餅、紅棗用水浸洗；瘦肉切片。將全部材料放入瓦煲 內，加水煮一小時左右，調味即可連湯料同食 可食用
