[轉貼] 懶人瘦身很簡單

戀愛無知

見習天使長

Rank: 3 Rank: 3

等級: 10 - 出類拔萃

HP(生命值): 1 / 90

MP(魔力值): 335 / 6090

EXP(經驗值): 1 %

個人空間
發短消息
加為好友
當前離線

1^# 大中小發表於 2008-3-15 18:12 顯示全部帖子

＊打電話時: 不要只讓嘴巴動啦,順便也給它減一下肥嘛.....

不要只是一昧的聊他個幾個小時,這時站起來,靠在牆壁上, 雙腳合併,慢慢蹲下來,等到腰和膝蓋差不多成直角時,就靜止不動,維持一分鐘,把腳收回來,再踢一踢...這動作可以使大腿充份的收縮刺激,而且並不難作....

我相信電話入面戈個人1定會問你:[點解你咁氣喘

.gif" smilieid="201" border="0" alt="" /> ]
(好爛的gag)tyjp63

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››