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[生活資訊] 解決便秘三法寶!

我是很容易便祕型的..但聽了醫生的話...現在水喝的有比較多了..但因為是外食族...所以每天都會加上益生菌...因為沒有好菌也不行...水果我都比較會去吃火龍果..但也不常常有...有長輩說木瓜很好..但我不太愛木瓜的味道!.

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