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[詢問] 大家覺得不吃肉，真的可以減肥嗎？

min~

中級天使

Rank: 2

等級: 7 - 駕輕就熟

HP(生命值): 0 / 66

MP(魔力值): 129 / 3199

EXP(經驗值): 69 %

1# 大 中 小 發表於 2012-5-22 01:48  顯示全部帖子
就多運動...少吃ㄧ點應該就可以了~! !
人家說的...
早餐要吃的像貴族
中餐吃的像平民
晚餐吃的像乞丐...
就是早餐可以多吃...
晚餐的話...就不要吃太多...有飽足感就好...
還有要多喝水...可以幫助新陳代謝...! !

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