自製白蓮蓉
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蓮子400克(未浸水前重量，浸完重量增大約一倍，即800克）
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生油適量(最多666克) 油最多是大約總重量之40％，400克 ）最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 A- @ t( U2 y# T
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做法： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; ~6 p' `8 H2 ]- ~: f" a1 q
1. 將蓮子浸水4小時或過夜。洗淨後去芯，用熱水煲淋或用真空煲焗淋。
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3. 燒紅鑊，下油，用小火將蓮子蓉炒至軟滑後加入糖，即成白蓮蓉。
