烏豆煲塘虱去疲倦〔已檢〕
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烏豆煲塘虱去疲倦
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材料： 烏豆100克、塘虱魚200克左右 . ~0 m, K) ?# R8 L+ T- }8 j: j a; \- |
製法： 塘虱魚洗淨去內臟，連烏豆加水煲，加鹽調味。
3 V9 ~% a t+ i5 ~0 K☆夜玥論壇ק功效： 補虛損、益氣養血。夜班後有頭暈眼花、耳鳴、疲倦、貧血等皆宜飲用。$ ^0 Y0 x8 V1 ^. L; K1 b: T# [+ o: g
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