[西菜] 咖哩牛肉焗烤飯〔已檢〕

6 t$ u4 [) B+ h4 ~☆夜玥論壇ק
3 o4 L! X$ O& N7 T; D$ Gds-hk.netds-hk.net9 b8 J# ~% e7 r+ e, n  P, M: Y
【材　 料】
; M1 N) T0 N) {6 a* _: o7 k# Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ o* C: N' W: u# ]  ?# `
牛肉片 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Y6 a2 G- C5 ]: {$ T% N& o( N
洋蔥末 10公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" D" q3 m' y! [* Z: J) D  x' g0 t& k
起司絲 20公克
8 Z4 K* F! k3 u& |白飯 80公克
( |9 m/ v4 M9 P6 V8 V: c☆夜玥論壇ק
) L  ?$ I0 i" F9 A; B  u( k# B☆夜玥論壇ק【調 味 料】
! m# J! c9 c! K" T( c/ y5 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, r8 C, s, a8 k3 e  x. u
咖哩塊 5公克
) P/ c) t; p6 \" X  K" C☆夜玥論壇ק水 200㏄
, [/ g% Q( J$ @5 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. i; B1 Q/ z/ Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】 0 y! ^; d. }; d% W' H
☆夜玥論壇ק  e& R  N$ w& P" H3 P( Z' _
1.調味料中的咖哩塊與水調勻，備用。, {6 Y6 _4 E( `# j7 p- V7 a$ k4 |

6 o9 i+ `- R' O# Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入牛肉片、白飯、作法1的咖哩水，以小火炒熟拌勻後熄火，盛入烤盤中，備用。ds-hk.net8 E% A  S; i+ ?

/ g/ U' L1 f- Mds-hk.net3.於作法2的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; V. Z$ L2 J7 v6 l6 Q# s8 d

0 N  B! Y4 w- Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 10:49 編輯 ]