[小食] 養生小饅頭

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南瓜1/2斤、中筋麵粉1斤、酵母1大匙、太白粉2大匙、奶粉1大匙、糖1大匙、白油1大匙# j& `* Q2 P6 m! X% K, c
做法： ! T% }  t2 U/ s( z: x. g/ S
南瓜蒸熟，加入麵粉、酵母揉勻至光滑，發酵20-30分。
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明日葉1/2斤、中筋麵粉1斤、酵母1大匙、太白粉2大匙、奶粉1大匙、糖1大匙、白油1大匙
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甜菜梗饅頭材料：
  R1 |9 ?% W! z6 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區甜菜梗1/2斤、中筋麵粉1斤、酵母1大匙、太白粉2大匙、奶粉1大匙、糖1大匙、白油1大匙
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6 U6 B* Z6 ]! Cds-hk.net甜菜梗蒸熟，加入麵粉、酵母揉至光滑，發酵20-30分。
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口感要Q                  外皮要亮度                色彩要鮮艷
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1•取南瓜麵團，加入太白粉、奶粉、糖、白油再揉至光滑，整形切塊，醒10分鐘。
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+ d: |0 y# I* z" M. b& l9 Q☆夜玥論壇ק2•明日葉麵團、甜菜梗麵團分別以同樣方法分塊醒10分鐘。 ds-hk.net: Q& N% C# w! j

1 {0 N+ c8 z# q4 R☆夜玥論壇ק3•將饅頭放入蒸籠中蒸6-7分鐘即成。