[生活知識] 吃葡萄不吐葡萄籽　猶如吃進「大還丹」助抗老

如果有強力的果汁機，把種子一起打成汁喝掉是好主義，
不然我的牙齒從來沒戰勝過芭樂籽，不小心咬到就崩過兩次，實在不想再見牙醫，現在改用果汁機對付它。
如果沒把種子弄破，吃下去也就是怎麼進去就怎麼出來而已，芝麻也是一樣，想吸收營養就要咬咬咬。
最後要提醒不是每種水果都可以這麼做，
薔薇科的種子就最好不要吃，例如如蘋果、梨子、櫻桃、李子、枇杷、桃子.....
因為含有氰苷，雖然理論上身體自己可以解毒，但實在沒必要挑戰身體極限。