[生活知識] 睡覺訣竅教你睡五分鐘等于六鐘頭，值得收藏一輩子的秘密！

jeremyy

初級天使長

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1^# 大中小發表於 2014-5-3 12:44 顯示全部帖子

所以很呼籲男生女生注意這一點 --> 睡眠 / 早睡
肝腎臟都需要排毒，毒素排不出留底内，臉就容易憔悴老化..
晚上11點到隔天淩晨3點，排毒時間所以我都盡量兩點前睡 ~

[ 本帖最後由 jeremyy 於 2014-5-3 12:45 編輯 ]

[b][size=5][color=red]好運請降臨吧！！[/color][/size] [/b]

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