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[詢問] 有減肥好方or如何堅持下去?

同三分鐘熱度的默默浮起∼
本人也總是會在回家後做30分鐘運動,
但每每都持續不久……(偷懶)
看來人只要偷懶一次就無法持續下去壓∼
你來,我當你是朋友;
你走,我當你沒來過。

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