[研究趣聞] 記憶力不好恐是甜食吃太多

siuying1031

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1^# 大中小發表於 2015-12-11 01:50 顯示全部帖子

是嚴重到有糖尿病才會吧？
正常攝取適量的糖份反而有助短暫記憶
所以溫書吃香蕉很不錯
可以提供即時能量(葡萄糖)及消化後所得的能量(澱粉質)
再者，正常人在空腹時，血糖指數都會很相近，一定會保持在正常水平
如果血糖有偏高偏低，已經不正常了吧？
網上資訊不可盡信啊，不然大家背書時都不吃東西
沒有能量腦袋怎會動
個人生物意見⊙ω⊙
而且那個實驗平均年齡63歲是神馬事

[ 本帖最後由 siuying1031 於 2015-12-11 02:03 編輯 ]

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