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[生活知識] 蘋果減重係金ㄟ！3日蘋果餐多喝水

言宣

天國市民

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等級: 3 - 馬馬虎虎

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1# 大 中 小 發表於 2015-11-17 11:28  顯示全部帖子
想嘗試的人記得看清楚

並不是什麼都不吃，只吃蘋果+水，

而是三餐攝取蔬菜、適量的蛋白質+澱粉，去搭配一顆蘋果

只吃蘋果的話反而對身體不好喔

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