[生活知識] 汗班護理

汗斑的原兇─皮屑芽孢菌，其有二種生長型態，菌絲型及酵母型，都喜歡生長在身上油脂分泌多處如前胸、後背。在溫暖潮濕之環境中，會使酵母型轉變為有致病力的菌絲型，引起臨床發紅、發癢，甚至皮膚脫色的狀況；在天氣較涼爽時，則以酵母型存在，並不會引起臨床症狀；皮屑芽孢菌除了皮膚表面，也寄生於毛囊伺機而出，所以多數患者都有汗斑每年復發之經驗。
　　皮屑芽孢菌本為皮膚的正常菌落，之所以會轉變為具致病性的原因，據研究顯示除了體質性外，環境溫度高、濕度大，亦是造成皮膚受到感染之重要因子。當穿著太悶熱、不透氣的衣服時，或免疫功能不佳（例如愛滋病患者）及營養不良時，易受皮屑芽孢菌的侵犯。
　　治療方式有口服及外用兩種方式；外用藥治療仍為主流，分二大類：一是使用有脫皮效果的藥劑，包括水楊酸、沉澱硫等製劑，使皮屑芽孢菌隨皮膚一起脫落。另一則是直接抗皮屑芽孢菌藥物，包括一些抗黴菌藥膏。而一些抗頭皮屑的洗髮精所含成分都是直接對抗皮屑芽孢菌的，所以在汗斑會癢時，除了看皮膚科醫師外，亦可用抗屑洗髮精作為沐浴乳使用，每週一至二次，在身上搓個五分鐘，可加速汗斑之治癒。
　　要提醒汗斑患者的是：擦過藥後，身上斑駁的顏色一直還在，可不代表治療失敗，不均勻的色澤可是需要數個月才會恢復的。
　　如果你每年都有被汗斑騷擾的經驗，千萬不要在秋冬季節掉以輕心，除了注意衣著不要太悶熱外，試試抗屑洗髮精，可能你身上的汗斑就在今年冬天「長眠不起」了哦！

汗斑是由皮屑牙苞菌在皮膚上繁殖所造成，發生在汗水混合著皮脂處「如臉部、 脖子、肩膀、前胸、背部、腋下」發生，並造成皮膚不同顏色「紅、棕、白色的斑塊」，因此又稱為"變色糠疹"。

＊ 治療：

1.口服藥的使用：嚴重或廣泛感染的病患，醫師會給予口服抗黴菌藥物服用10---14天，服藥期間請勿飲酒。

2.外用藥的使用：臉部或小範圍的汗斑可使用醫師開立的藥膏，請每日在患部塗抹2次即可。

＊ 預後：
治療約兩星期後大多可得到治癒，某些變白的脫色斑色素恢復較慢，甚至需1--2個月才會完全恢復正常膚色。治癒後更應重視預防工作，以免再被感染而復發。
＊ 預防：

1.避免過多的活動，已減少出汗。
2.運動後應攜帶乾淨的毛巾及衣物，流汗時儘快將汗擦乾，換上乾淨的衣服。
3.選擇質料柔軟吸汗(如棉質)的衣服。

4.家人有罹患汗斑時，衣物應分開清洗，以免互相傳染。
　
5.避免肌膚的接觸(如父母擁抱小孩)，游泳池戲水，在美容院、旅社使用到消毒不完 全的毛巾.....等都可能被傳染到汗斑。如發現有再復發的情形應儘早就醫。