关于吃素的问题——《心灵法门佛学问答 一百五十》
问150：卢台长您好！我现在已经基本上吃全素了，但是又担心会不会营养不良，怎么办？
答150：
⭐ 吃素，也可以吃得很有营养很健康的。
⭐ 我们应该要保证饮食调配均衡，因为我们要保护好我们的肉体，菩萨也让我们有好的肉身，这样才能更好地在人间修行。
⭐
吃素是能够吃鸡蛋的，里面营养成分很多。这个是菩萨同意的，因为鸡蛋很多都是孵不出小鸡的。
但是不要吃鹌鹑蛋等鸟蛋。
⭐ 可以吃牛奶、奶制品，可以为身体补充钙质等一些必要的营养成分。
⭐ 要多吃豆制品，豆制品里面含有丰富的蛋白质，比如黄豆、豆干、豆皮、豆浆等。
⭐ 可以选择买些素食，比如素火腿、素肠、素肉、素鸭等等，蛋白质特别高，而且味道也好。
⭐
吃素的人要不断地想出花样来吃，蒸的、煮的、炒的等等，如果味道太单一的话，时间长了，会导致某种元素不足。
⭐ 也要多吃水果蔬菜，补充各种维生素。
⭐ 菌菇的营养很丰富，而且味道鲜美。
⭐ 还有要
多吃些五谷杂粮坚果类，花生米、核桃、栗子等等、这种都很有营养的。
⭐ 可以适当
吃些保健品，比如大豆卵磷脂、钙片等。其中卵磷脂是补脑的。因为人的脑细胞每天都要大量损耗，但是补充生长出来的很少。所以如果每天吃点大豆卵磷脂，会增加脑细胞，增强记忆。
关于更年期的问题——《心灵法门佛学问答一百五十一》
问151：台长，我母亲现在处于更年期，身体、性格各方面都不好，请问该怎么办？
答151：
⭐ 其实医学上已经证明，男女都有更年期，只是女士的更年期症状比较明显。
⭐ 从医学上来讲，这是身体的细胞到了一定年纪进入一个自然生理萎缩期；
从佛学上来讲，这个周期就是果报期。
⭐
上辈子做的很多好事或坏事的善报或恶报，在45-50岁的时候已经结束，接下去，就是这辈子种的因开始有果报。
⭐ 人到这个年纪，工作、家庭等一系列生活中都发生了很多的变化，心理上感情上容易出现落差，觉得自己年纪大了没用了，心理状态不平衡，从而引起生理状态不平衡。
⭐
要度过更年期，首先要调节好心理，要心情开朗，多和家人朋友聊聊天，多沟通。
⭐
生活方面，要作息规律，早睡早起，要饮食健康，不吃辣的刺激的东西，要注意保暖，可以吃些调节身体的保健性药物等等。
⭐
更年期，人容易烦躁、恼怒，这些都是正常的，主要是需从心来改正它，不让它发出来，如果克制不住，那就是顺着恶缘在走，克制住了，就化掉恶缘甚至转成善缘了。要改变命运，还需念经修心才行。求菩萨加持，身心都会好。
⭐ 可以每天念诵《大悲咒》7遍及以上，增强自己的能量，可以克制自己不好的情绪。
⭐ 念《心经》每天21遍及以上，得到心灵的解脱，能够想得开。
⭐
《解结咒》21、27或49遍，来化解前世今生的一些冤结。
⭐ 还要念《礼佛大忏悔文》每天1-3遍，结合小房子每周3张左右给自己的要经者，消孽还债。
⭐ 同时许愿、放生。
关于替身的问题——《心灵法门佛学问答一百五十二》
问152：以前有一位通灵者说孩子如果要长命的话，要找替身，请台长开示关于替身的问题。已经给孩子还过替身的，受不受影响，该如何办呢？
答152：
⭐ 花钱找替身治病、烧假人，这些做法都是冒名顶替，都是违反佛规的，等于是在骗地府。好比欠人家的钱，你找一个替身，自己逃了，难道就不要还了？天网恢恢、疏而不漏，逃不掉的！要是被地府的官查到，甚至会马上被带走。
⭐ 如果您是跟着卢台长学佛念经的，最好的方法，就是通过念经修心来改变，坚持功课，念好小房子，自己的业障自己消，并且放生、许愿、多做功德，求菩萨保佑孩子健康成长。
⭐ 如果已经做了就比较麻烦了，现在这个替身的灵已经到了不阴不阳的地方了，因为这个替身的灵魂给人家顶替，所以要赶快超度这个替身的灵魂，而且这个灵魂还有可能开条件。一定要实心忏悔，真心改过，菩萨才会原谅。
⭐ 针对这个事情，
要狂念《礼佛大忏悔文》，祈求“求大慈大悲观世音菩萨原谅慈悲XXX（孩子的名字）得罪神灵，求菩萨宽恕，帮XXX消灾解难”，每天7遍连续3个月，3个月之后就不要这么多了。同时，大人自己也要每天3遍《礼佛大忏悔文》，连续念一个月来忏悔此事，并且坚持为自己的要经者念诵小房子。
⭐
还要念小房子给这个替身的灵，至少先念49张，之后再念三次21张，小房子敬赠：XXX（孩子的名字）的要经者。
[
本帖最後由 aliceabcd 於 2024-11-3 14:56 編輯 ]
