[中菜] 〔改善體質〕紅花丹參滷牛筋

配方：紅花、丹參各一小把、牛筋6塊、食鹽及味精各適量。
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  功效：活血、消炎、止痛。適用於痛經、月經困難、慢性肝炎、ds-hk.net6 P0 X" I+ \8 M& ?- r

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  作法：1.牛筋洗淨，放入滾水中穿燙，晾乾備用。
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  養生法
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; ~/ ?+ F: K/ @: S5 eds-hk.net      目前有人提昌冬季在寒風中長跑，在冰凍的河水中游泳，☆夜玥論壇ק4 x- C1 y6 L. g3 m! W
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     且習慣冷飲，這些都是藉由鍛鍊，提高人體對外界的適應性，
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9 }5 g& q. s; E( b☆夜玥論壇ק     ps~懷孕的婦人不可以吃紅花ㄛ^^要注意一下!