[世界知味] 炒雜糧

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材料：☆夜玥論壇ק2 a/ S% w" M, ^. v0 b0 K& n
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玉米麵100克、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  f1 U5 i9 A& Z" \- K$ m) ~
紅薯100克、
: ?* c, H, @8 V% _" }* D* p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡蘿蔔70克、
: j; |) `0 z) @' p圓白菜少許、
- y( `2 m) ~( k3 N+ c0 N& G☆夜玥論壇ק雞蛋2個、
+ i/ _3 Z$ Y# M; R, w. ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽、白胡椒粉少許、
0 [( L6 n* x0 a* Zds-hk.net蔥花5克。
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做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( S% G1 }0 e. R% v5 P" h; n" Q8 x

2 _" L) q2 }8 E( p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1、紅薯、胡蘿蔔洗淨，去皮，切小段，放入蒸鍋隔水蒸熟，然後取出搗成紅薯泥和胡蘿蔔泥。2 u7 e# V& C! `" U$ H: z' x/ u

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3、烙著小餅的功夫把圓白菜洗淨，撕成小塊，雞蛋打散成蛋液備用。小餅烙好後取出，稍稍放涼，然後切片或切塊。
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: v, ?0 g6 t8 q8 T' Fds-hk.net4、鍋中倒入少許油，7成熱時爆香蔥花，再將蛋液倒入鍋中迅速炒散，盛出備用。鍋中再次倒入少許油，燒至5成熱時，倒入圓白菜翻炒，再倒入切好片的小餅，加鹽，胡椒粉調味，再倒入雞蛋，翻炒均勻即可盛出。☆夜玥論壇ק% Y' R8 v0 C: K4 A0 v
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